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如何区分焦虑状态和焦虑发作呢

  焦虑症是现在人们比较常见的一种心理方面的疾病,我们一旦出现了焦虑症的症状,自然会十分苦恼,而且也会陷入到无比的紧张当中,严重的影响了自己的正常生活。朋友们应当深入了解一些焦虑症的知识,清楚的了解此病带来的症状表现才行。

  焦虑症的早期症状主要有躯体表现。

  躯体上的不适表现为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加快、全身疲乏、生活和工作能力下降、简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。

  焦虑症发作的症状主要有病理性焦虑情感。

  连续性或发作性呈现莫名其妙的胆怯、惧怕、紧张和不安。有一种等待性的危险感,觉得某种灾害降临,甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担忧自己会失去把持,可能突然昏倒或"发疯"。  对目前、未来生活缺少信念和乐趣。经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。

  轻微性焦虑症的表现包括认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍,如对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作等。

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