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焦虑症的这些早期症状要引起重视

  很多时候我们会出现一些心理方面的情绪,这些情绪通常到导致到我们经常焦虑。焦虑症其实就是焦虑情绪严重的表现,这种病症主要表现是患者对于某一件事情感到焦急、担心、害怕等情况的出现,影响了患者的正常生活。那么,焦虑症有哪些早期症状?

  1、认知的改变:

  焦虑让我们都感受到心理方面产生了改变。患者会慢慢的出现缺乏兴趣的情况,在各种娱乐节目中也体验不到开心的事情,常常会无故的感到很自卑、自责和内疚;还会感到头脑的反应很迟钝,思考问题的时候会感到很困难;遇到一些事情就总是往坏的地方想,对生活也失去了应有的自信心,认为自己的前途是暗淡的,没有什么希望的。

  2、情绪低落失去信心:

  他们会有以下的表现:表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。

  3、意志于行为的改变:

  人的意志是一种自我的表现,但焦虑症患者会出现以下症状:活动减少,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖。

  任何疾病的发生会产生很多不必要的麻烦,影响到我们的日常生活和健康,所以我们要尽量减少患上疾病。建议患者平时养成乐观的心态,积极去正规专业的医院进行焦虑症的治疗。

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