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痛风病在生活中不能吃什么食物

  生活中有些老年朋友会患上痛风病,给他们带来的痛苦是极大的,对于患者来说很多食物是不能吃的,不然的话很容易诱发痛风急性发作,所以很多朋友对于痛风病不能吃什么食物这个问题很关注。那么,痛风病不能吃什么食物呢,下边就详细介绍一下。

  1、高嘌呤食物:对于痛风患者来说,千万不要吃高嘌呤食物,如各种动物内脏,海鲜,浓肉汤,火锅,烧烤类,豆角,菠菜,芦笋,紫菜,绿色花椰菜,蘑菇等都富含嘌呤成分,食用后就好比往血液中打了一针尿酸,很容易诱发痛风性关节炎急性发作。

  2、高果糖食物:患者也不能吃高果糖的食物,如果汁,甜味饮料等,尤其是一些产气的饮料中,果糖含量特别高,如果短时间内摄入大量果糖,在身体内分解过程中就会产生尿酸而导致痛风发作。

  3、酒类:对于痛风患者来说不管是什么酒都不能喝,虽然酒中不含嘌呤成分,也不会产生尿酸,但是当酒精进入身体后会代谢为乳酸,如果患者大量喝酒就会增加身体内的乳酸含量,而乳酸会导致尿酸排泄而导致痛风发作。另外,患者也不要喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,它们会使自主神经兴奋而加重病情,甚至会诱发痛风急性发作。

  4、少用调味料或香料:患者在日常生活中要少用胡椒,花椒,芥末,辣椒,生姜,咖喱,茴香等具有强烈刺激作用的调味料或香料,容易导致植物神经兴奋而诱发痛风发作,所以一定要尽量少吃或不吃。

  在这里建议痛风患者朋友们,在平时可以多吃些苹果,雪梨,樱桃,草莓等新鲜水果,这些食物能促进身体内的尿酸排泄,从而不仅能有效缓解因痛风而引起的不适症状,还能有效预防痛风发作。同时患者还要做好保暖措施以及不要过于劳累,以免受寒或劳累过度而加重病情。

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