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暂时失眠有必要去看医生吗?

  失眠,可能是一时性的,例如工作没完成,或是有什么重大事故。短暂的失眠不足为虑,但如果在某种因素的推动下,失眠就可能变为长期性,需要服药才能入眠,而这时候,就称为失眠症。通常情况下,失眠症的出现,一定会表现出下面几个方面:

  1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  2、晨昏颠倒:有严重失眠的症状,白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  3、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  4、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

  5、睡眠质量差:虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。体力活动耐力降低,耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、精神疲乏、头晕头疼及阳痿、无法安睡、多梦、性功能减退和性生活频率降低、早醒等。

  失眠会引起患者身体的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是对患者精神方面的,严重一点甚至会导致患者出现精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等等功能性的疾病。患上了失眠症更不能有焦虑的心态,要及时到正规的医院进行治疗,希望大家都能重视失眠问题,不要让失眠妨碍了我们的生活!

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